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198日目

  • 私は6:00頃起床。昨夜は0:30頃就寝。

  • 奈津子は5:00頃起床。昨夜は21:30頃に就寝。2:00頃、トイレに行った。毎朝、「肩、腕の調子はどう?」と聞くが、悪くはないようだ。関節注射をしてから2週間以上経過しているので、少し心配している。

  • 今日は、午前、午後ともに理学療法と、作業療法があった。

  • 理学療法では、ルーティンの後、電極を付けて屋外で歩行訓練した。今日は、病院の近くに流れる川の河川敷を歩いたそうだ。川辺でポポと写真を撮ってもらった。足の動きがだいぶ良くなったという実感がある。理学療法士から、「腕の振りが疎かになっても、足を優先して集中することにして、今は腕の振りは気にしなくてもいい」と言われたそうだ。「もう少し慣れたら、腕の振りも」と、思っているらしい。

  • 作業療法では、午後に作るお菓子の計量作業をした。

  • 昼休憩の後、湿布治療を受け、ひと眠りした。

  • 午後の理学療法では、鏡を見ながら、腕を横に上げる練習をした。少しずつ上がるようになっているらしいが、まだまだこれからのようだ。最後に温泉に腕を浸けながら、肩のマッサージを受けた。

  • 作業療法では、「チョコシフォンケーキ」を作った。これまでのお菓子づくりで、余った卵白を冷凍保存していた。それを解凍してお菓子に使う。作ってみると、思いのほか膨らまなかったので、「少しドキドキ」していると言う。型出しは明日。焼いている間、「痛み日記」のタイピングをして、マッサージを受けた。

  • 今日は、理学療法士から「3COINS」で買った「ヘアドライヤークリップ」を貰ったそうだ。お菓子のお礼にと言うことらしい。早速、今日使ってみると具合がよく、「こういうのが欲しかった」と奈津子は喜んでいた。

  • 奈津子の退院まで、あと9日。

​チョコシフォンケーキの作業工程

  1. チョコとバターを湯煎で溶かし、グラニュー糖を入れて混ぜる

  2. 卵白とグラニュー糖で固いメレンゲを作る

  3. 1に小麦粉、ココア、ベーキングパウダーを振るい入れ、メレンゲの1/5も加えて泡立て器でぐるぐると混ぜる

  4. 残りのメレンゲを4回に分けて入れ、その都度、泡立て器を使ってさっくり混ぜていく

  5. 最後にゴムベラで混ぜムラを無くし、型に入れて焼く

  6. 一晩冷やし、型から外す







06:34


08:10


10:30


12:12


16:14


17:15


20:44


20:45


 

リハビリ映像

何度もお願いするが、どうしても固定してズームで寄った撮影が出来ないらしい。

右のマウス手前あたりに携帯を設置できれば画面だけの画像が撮れると思うのだが。

一部、誤字あり。

 

奈津子の朝昼晩ご飯







 

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199日目

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