177日目
私は6:30頃起床。昨夜は0:30頃就寝。少し寝坊した。
奈津子は5:00頃起床。昨夜は21:30頃に就寝。度々、肩の痛みを感じ、目が覚めた。一度起床したが、あまり目覚めが良くなかったので、二度寝した。「何となく元気のない感じだった」らしい。昨夜の入浴から、良くない様子。朝ご飯を食べた後、足湯に行った。今日は温度が丁度良く、気持ちよく浸かれたそうだ。
今日は、午前と午後に、理学療法と作業療法があった。
理学療法では、外来患者と思しき患者さんから、「ずいぶん良くなられましたね」と声をかけられ、嬉しく感じたそうだ。いつも朝方、挨拶する程度に顔見知りの人らしい。仰向けになり、しっかりマッサージを受けた後、蒲鉾状のストレッチポールを使い、肩当てがない状態でストレッチした。その後、ストレッチポールを外し、腕を上げる運動をしたが、上がり具合もまずまずだったそうだ。最後に電極を付けて、屋外で歩行訓練した。病院の正面玄関前の横断歩道を渡った向こうに、川が流れている。その川にかかる橋に向かって歩いた。病院から400mほどの距離にある。奈津子は、入院生活に入ってから、初めて横断歩道を歩いて渡ったそうだ。問題なく歩けた奈津子。退院するまでに、500mくらい離れた場所へ往復することを目標にするとのこと。
作業療法では、「痛み日記」を2日分、タイピングした。その後、電卓打ちをしたが、2回調整しても正解できなかったので、今日は諦めて、明日、改めて挑戦することにした。
お昼ご飯前、部屋に戻ると、頭痛がしたので、食後にロキソニンを飲んだ。「パン食もしたいなぁ」と奈津子が言っていたので、今日のお昼ご飯は、パンと野菜スープとトマト味のミートボールなどを持って行った。奈津子は、パンをこんがりと焼き直して、美味しく食事をしたそうだ。30分間ほど昼寝をした。
今日は大事をとって自主トレをしなかった。泥湿布は、理学療法士と相談し、昨日から、肩の大胸筋上部に湿布を乗せて温めてもらうようにしている。
午後の理学療法では、頭痛のことを伝えると、予定していたヨガを止め、施術台上でのマッサージを受け、肩と腕の運動を軽めにした。
作業療法士にも頭痛の話をした。作業療法も、軽めの訓練にしてもらった。血圧を計りながら訓練したそうだ。久しぶりに書き取りの練習をした。ワイピングをしたが、以前より上達していたので、奈津子自身、ビックリしたそうだ。その後、いくつか手先の運動をした。
奈津子の病棟の他の患者たちの退院日が決まってきているそうだ。来週は数人、退院するらしい。奈津子と同じ頃に入院していた人たちが、すっかり居なくなったらしい。
久々の頭痛。これまで頭痛が無く過ごせていたのを、ちょっと不思議に思っていた私は、心配している。
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リハビリ映像
奈津子の朝昼晩ご飯
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