117日目
私は5:20頃起床。昨夜は0:00頃就寝。体重61.5kg、体脂肪率15.4％。
奈津子は5:45頃起床。昨夜は21:30頃、鎮痛剤を服用し就寝。0:00頃、トイレに行った。2:00頃にホットパックをもらったが、腕の痛みがあり、あまり眠れなかったそうだ。4:00頃に鎮痛剤を追加で服用して、1時間ほど眠れたようだ。
理学療法では、仰向けになった体勢でのストレッチをした。半分はストレッチポールを使った。装具を外してマット上での前進、後進の訓練をした。その後、装具をつけてリハビリ室内で前進、後進の訓練もした。最後に肩のマッサージを受けた。
作業療法では、「痛み日記」のタイピングをした。今日もミッフィ―の指人形を折り紙で作った。
早めに昼ご飯を摂った後、40分間程度、昼寝をした。
午後の最初に言語聴覚があった。写真絵本を開き見て、例えば「ネコが8匹」と書いてあったら、それを写真から探すということをやった。時間はかかったそうだが、出来たらしい。
午後の理学療法では、電極を付けて病棟内で歩行訓練した。自転車のペダリングを、毎分40回転で11分間行った。
午後の作業療法では、仰向けになり、右腕を伸ばし、胴に添わせた状態から上方に持ち上げて、腕の上がりかたの確認があった。腕を持ち上げるのは奈津子ではなく作業療法士が肘や手首を握って持ち上げる。45度程度で痛みが走ったが、構わず上げてもらい90度近くまで上げることが出来たそうだ。その後、電卓、おはじき、「モグラたたき」を使った訓練をした。
今日は6,800歩も歩いたそうだ。歩き過ぎなのかもしれない。20:20頃、LINEで話していると「疲れてて、もうだめ」と奈津子が言い、早々に通話を終えた。
以前の奈津子であれば、自宅や職場など、既知の屋内の移動は、いちいち左右の足の運びなど考えずに歩けていた。今は、一歩一歩、気を遣いながら足を振り出し、次の一歩のことを考え、必要があれば調整しながら歩いている。ものすごく考え、気を遣いつつ歩くのだ。
それに加え、肉体的な疲労感も、以前の何倍も大きいはずだ。最近は、足自体、それほど大きく痛んだり疲れたりするようなことは無くなってはいる。ただ、そうはいっても、以前の歩行より大変なはずだ。もう一つ大変なのが、歩いていると右の肩、腕が、無用な力みにより、徐々に硬直してしまうことだ。
たまに、奈津子の一歩の大変さを考える。もっとも、いつも考えるだけで終るのだが。
夕方から就寝前の奈津子の顔は、左右差が少なく、昨日より整って見えた。このまま、いい方向に進んでいって欲しい。
18:47頃の3方向写真
ミッケ!―いつまでもあそべるかくれんぼ絵本
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奈津子の朝昼晩ご飯
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