84日目
私は6:00頃起床。昨夜は0:30頃就寝。
奈津子は5:15頃起床。昨夜は22:00就寝。2:10頃トイレで起きた。3:00頃に鎮痛剤を服用した。
理学療法の時間は、今日も初めて担当してもらう理学療法士だった。マッサージがとても上手で、肩の調子が良くなった感じがしたらしい。
仰向けになり、腰回りの力の入り方を確認。両膝を立てて、腰を浮かし足だけブリッジするように力を入れる。同じ要領で、左右とも片膝を立て力を入れる。見立てでは右の力も上手く入るようになっていると言われたそうだ。
平行棒の横に立ち、左手をバーに添える。その状態で、左足を出して、ひっこめるを繰り返す。この際、それぞれの足は、歩行時のモーションを意識し、角度や力加減に気を配る。
バイオフィードバックのパッドを右足ふくらはぎ外側に装着。左右の肩甲骨を寄せるよう意識して廊下を歩いた。肩甲骨に力を入れることで、右足が前に出やすくなると奈津子は言われたそうだ。それがちょっとだけ実感出来たと奈津子は言っていた。
作業療法では、今日も手首の運動。手のひらを反らせる方向での動きだ。現状、物をつかみ取りに行くモーションで、手のひらを下にして手を伸ばす際、指先が下がり気味になる。その下がった状態を、肘や肩の関節で腕や手首を上げて補うことで庇うように対応している。そうした状況で、指先が下がらないよう、手首を上手に使えるよう訓練した。
今日は言語聴覚はお休み。その代わりにはならないが、この日記を数日分、30日目付近を奈津子に読んでもらった。読めたかどうか確認すると「難しいところは飛ばして読んだ」と奈津子は言っていた。ちゃんと読んで欲しかった。
今日、初めて二日連続でお風呂に入ったそうだ。現状、風呂に入るのに1時間位かかる。リハビリ感覚で体を動かしながら、疲れを癒すのも悪くないと奈津子も思っているようだ。
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自主トレ映像
奈津子の朝昼晩ご飯
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