68日目

• 私は4:00頃起床。昨夜は22:00過ぎに就寝。昨夜はワインを少し飲み過ぎて気持ち悪くなって寝てしまった。早起きできたので開封したAmazonの箱とかで散らかったリビングの掃除をした。体重63.0kg、体脂肪率16.3。

• 奈津子は6:30起床。昨夜は21:30就寝。0:20と3:30にトイレに起きたが30分程度で再度就寝した。

• 朝ご飯に出てくるのは、奈津子の特性に合わせて米飯とヨーグルトとゼリーとフルーツ。見る限りバナナがよく出ているようで今日もバナナ。奈津子はご飯はふりかけとか味付け海苔で何とか食べている。今日はゼリーがバナナ味で食べられなかったらしい。このバナナ被りは何とかならんのかと少し思う。

• 土日のリハビリは40分から1時間程度で3コマ受ける。今日は朝一で言語聴覚、午後に理学と作業のリハビリ。奈津子は空き時間、リハビリ室で使っていいよと言われている機器とか道具を使ったリハビリをする。今日はマットでバランスボールのようなものを使ったり、右膝を立てて股関節等の鍛錬をしたらしい。

• 夕食のデリバリーで奈津子と会うことができた。歩くところと手の動きを少しだけ撮影した。

• 夕方の奈津子の顔。リハビリの疲れからか左目の大きさが小さいことが気になった。頑張りすぎたからかもしれない。明日はほどほどにしたらと奈津子に言ってみたら、奈津子もそうかもと、力を抜いてみるよう言っていた。

07:06

07:23

14:18

18:58

20:52

20:53

20:59

---

自主トレ映像

---

奈津子の朝昼晩ご飯

---