63日目

• 私は5:30頃起床。奈津子が転院したことで、あまり早起きしなくても良くなったが、以前から奈津子の出勤準備に合わせ5:00頃に起きていたので、自然と起きてしまう。朝ごはんはパスコのイングリッシュマフィンに少し傷んだイチゴのいいとこだけ載せてハチミツをかけた。体重62.95kg、体脂肪率17.2％。排便と水分の取りようなのだろうか、昨日より体重は1kg落ちているが体脂肪率は上がっているのが不思議に思う。適当に演算した体脂肪率なのだからこんなこともあるのだろう。

• 奈津子は5:10起床。昨夜は21:30就寝。23:30トイレに起き0:30再就寝した。朝から顔色もいいが、少し疲れ気味のようにも見える。

• 奈津子は今日、コロナ疑いの2回目のPCR検査。9:00頃PCR検査の結果が陰性だったとLINEで報告があった。これで陰性なら今日からリハビリが再開する。3日間のロスタイムが明け、今日から精力的にリハビリに励むことになる。

• 奈津子が便秘気味なので、生野菜を食べさせたいと思い昼ごはんで久々の生春巻き。昨日はスティック野菜だった。

• 昼のデリバリーの際は、奈津子の部屋にコロナ疑い中に保管してあった大量の容器を受け取った。奈津子も洗剤で洗浄しているが、念のため、もう一度洗っておいた。

• まだ、新しい生活や配達に慣れていない。配達する道は決めたが、イエローラインの片道1車線の区間が多く曜日や時間帯で交通量が違うため到着時間の読みが難しい。出発時刻を色々変えて走ってみるしかない。飛ばしていくと片道15分。混んでいたり、遅い車に引っかかると20分くらいかかる。

• 私の晩ご飯はラーメン。奈津子はLINEで「ラーメン食べたいなあ。退院したら連れてって」と書き込んでいた。

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奈津子の朝昼晩ご飯

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